その他culture
ルミアンカレッジは、地域の皆さまが心と体の健康を促進するための多様なクラスを開講しています。初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して参加できるプログラムで、日常のストレスを解消し、楽しみながら心身のバランスを整えましょう。
ボディワーク・気功クラス
体の柔軟性や筋力を高めるためのエクササイズを行った後、宇宙の生命エネルギーと同調して心身を調整していきます。日常生活の中で溜まりがちな疲労やストレスを和らげ、集中力やリラックス効果を高め、内なるエネルギーを感じながらリフレッシュすることを目指します。
無理な動きのないクラスですので、老若男女どなたでもご参加いただけます。
（第2、第4）火 13：30～15：00
講師：道草 呑龍